こんにちは！スタッフのモーモです。
先々週から2週に渡ってお届けしました「リレーブログ」
いかがでしたか？スタッフ同士でも「あの方は何を
持ってくるのかしら？」なんてソワソワ気になって
いたのです。
リレーブログは不定期で開催しますので、次回開催まで
しばらくお待ちくださいね。

今日の朝はキーンと冷えました。
週末はポカポカ暖かく、お出かけ日和だっただけに
より寒く感じるのでしょうか。
寒がりなモーモは、お家で朝からヒーター抱えて移動
しています。

この時期は、暖房などで乾燥し、いつの間にか
喉もガラガラ。
風邪も引きやすくなるので、ワタクシは外から帰って来たら
うがいと手洗いをして、
お昼には、フルーツを食べてビタミンを補給してます。
お弁当と一緒に持ってくる果物と言えばリンゴ。
リンゴ自体にビタミンはそれほど含まれていないそうですが
ビタミンが含まれた食品と一緒に食べるとビタミンの
吸収率が上がるというスグレもの。
ずっしりと食べごたえもあるので、お弁当を少なめにして
リンゴでカバーすれば何となく健康的なような．．．。
そんな気持ちで今日もシャリシャリ、リンゴを食べてますよ。

皆様も、風邪を引かないよう
しっかりビタミンとってくださいね！